Внимание! С приходом 2026 года в регион приходят сильные морозы, и с ними возрастает вероятность получения обморожений.

❄️ Как избежать обморожения?

Одевайтесь правильно: Используйте многослойную одежду из натуральных тканей. Свободная одежда не стесняет движения. Дополнительные стельки из войлока или меха помогут сохранить тепло.

Откажитесь от алкоголя и курения: Алкоголь расширяет сосуды и увеличивает теплоотдачу, что повышает риск обморожения.

Не забывайте о головном уборе: Обязательно носите шапку и прикрывайте нос шарфом для согревания вдыхаемого воздуха.

Выбирайте варежки вместо перчаток: Они теплее и обеспечивают лучшую защиту от холода.

Избегайте металлических украшений: Металлы резко охлаждаются, что увеличивает риск обморожения.

✔️Что делать при обморожении

Очень важно вовремя оказать первую помощь, чтобы облегчить болевые ощущения и минимизировать вред для пораженного участка. 

В первую очередь переместите человека в теплое место, желательно, оборудованное прямым источником тепла. Используйте изотермическое одеяло или обычный плед. Если возможно, снимите холодную одежду и обувь и замените их на теплое белье.

Напоите пострадавшего любым теплым напитком, например, крепким чаем или морсом.

На пораженный участок наложите теплоизоляционную повязку. Ее можно сделать из нескольких слоев ткани, ваты и целлофанового пакета.

❌Чего нельзя делать при обморожении

Не давайте пострадавшему алкоголь. При переохлаждении сосуды сильно сужаются, а алкоголь оказывает на них расширяющее действие, что негативно сказывается на состоянии сосудистой системы.

Не используйте горячие компрессы, грелки и ванны, не опускайте руки и ноги в горячую воду.

Не смазывайте обмороженные места маслами, животным жиром или плотными кремами и мазями.

❗️При высокой степени обморожения как можно скорее обратитесь за медицинской помощью!

Будьте в курсе новостей здравоохранения! Подпишитесь на канал министерства в «MAX» — https://clck.ru/3Q2nvv  это удобно и доступно.