Всё о зубном налете и камне

Всё о зубном налёте и камне: причины, последствия, профилактики

Зубной налёт и камень — распространённые проблемы, которые могут привести к серьёзным последствиям для здоровья полости рта. 

Что такое зубной налёт и камень? Зубной налёт – это мягкая, липкая плёнка из бактерий, остатков пищи и слюны, которая образуется на зубах после еды. Если его не удалять, он затвердевает и превращается в камень. Зубной камень – это минерализованный налёт, который прочно прикрепляется к эмали и поддесневой области. Он имеет жёлтый, коричневый или даже чёрный цвет.

Причины образования Зубной налёт:

• Недостаточная гигиена (редкая или неправильная чистка зубов).
• Употребление сладкой и углеводистой пищи (бактерии питаются сахарами).
• Курение и употребление кофе, чая (способствуют окрашиванию и накоплению отложений).
• Нарушение слюноотделения (слюна помогает смывать бактерии).

Зубной камень:

• Нерегулярное удаление мягкого налёта.
• Неправильная техника чистки зубов.
• Нарушение минерального обмена (избыток кальция, фосфатов в слюне).
• Кривые зубы (труднодоступные места для чистки).

Последствия Кариес – бактерии в налёте выделяют кислоты, разрушающие эмаль. Гингивит и пародонтит – воспаление дёсен из-за токсинов бактерий. Неприятный запах изо рта (галитоз). Поддесневой камень – приводит к рецессии десны и расшатыванию зубов. Эстетические проблемы – тёмные пятна на зубах.

Профилактика

Как предотвратить налёт и камень?

• Чистите зубы 2 раза в день (мягкой или средней щёткой, пастой с фтором).
• Используйте зубную нить (флосс) – удаляет налёт между зубами.
• Ополаскиватель для рта – снижает количество бактерий.
• Ограничьте сладкое и липкие продукты (карамель, печенье, газировка).
• Жуйте жвачку без сахара (стимулирует слюноотделение).
• Пейте воду– смывает остатки пищи.
• Регулярные визиты к стоматолог (профессиональная чистка каждые 6 месяцев).